1. **生津止渴**：茉莉花绿茶中的茶多酚、氨基酸等成分能够刺激唾液分泌，有效缓解口干、咽干等不适，对于长时间说话或天气干燥时尤为适用。
2. **化痰止咳**：茉莉花绿茶中的茶多酚具有抗炎作用，可以减轻肺部和气管的炎症，有助于缓解咳嗽、痰多的症状。
3. **保护心脏**：茉莉花绿茶中含有的儿茶素等成分能够增强心肌细胞活性，促进血液循环，对心血管系统有益。
4. **清热解毒**：绿茶本身具有清热解毒的功效，茉莉花绿茶在此基础上，更能帮助身体排除热毒，维持身体内部环境的平衡。
5. **镇定安神**：茉莉花中的芳香物质能够帮助缓解头痛、积寒等症状，同时具有安神、通便的作用，有助于改善睡眠质量。
6. **疏肝明目**：茉莉花绿茶中的营养成分有助于改善气色，对皮肤干燥、气色不佳的人群有润肤养颜的作用，同时也有助于明目。
7. **促进消化**：茉莉花绿茶中的茶多酚等成分可以促进胃液分泌，帮助消化。
8. **利尿解乏**：绿茶和茉莉花都有利尿作用，可以帮助身体排出多余的水分，减轻身体疲劳。
9. **调节压力**：茉莉花绿茶的香气有助于缓解情绪，减少压力，提高心理舒适度。
10. **抗氧化**：茉莉花绿茶中含有的多种维生素和茶多酚具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老。
综上所述，茉莉花绿茶不仅具有绿茶的多种健康益处，还融合了茉莉花的独特功效，是一种非常有益于身体健康的茶饮。