首先，桑叶泡脚具有很好的降压作用。桑叶性味甘、苦、寒，具有清热解毒、降血压、降血糖、降血脂等功效。中医认为，高血压的发生与肝肾阴虚、肝阳上亢有关，而桑叶泡脚可以滋阴潜阳，达到降压的目的。
具体操作方法如下：
1. 准备材料：新鲜桑叶50克、清水适量。
2. 将桑叶洗净，放入锅中。
3. 加入适量清水，大火烧开后转小火煎煮20分钟。
4. 将煎好的桑叶水倒入泡脚桶中，水量以没过脚踝为宜。
5. 将双脚放入泡脚桶中，每天泡脚30分钟左右。
需要注意的是，桑叶泡脚并非人人适用。以下人群不适宜使用桑叶泡脚：
1. 患有低血压的人。
2. 患有感冒、发热、腹泻等急性病的人。
3. 脚部有伤口或溃烂的人。
4. 对桑叶过敏的人。
此外，桑叶泡脚还有一些注意事项：
1. 桑叶泡脚的水温不宜过高，以40℃左右为宜，以免烫伤皮肤。
2. 桑叶泡脚的时间不宜过长，以免影响睡眠。
3. 桑叶泡脚期间，要保持良好的作息习惯，避免情绪波动。
4. 桑叶泡脚不能替代药物治疗，应在医生指导下进行。
总之，桑叶泡脚是一种简单易行、安全有效的缓解高血压的方法。通过坚持桑叶泡脚，可以改善高血压患者的症状，使血压稳定下来。然而，要想彻底治愈高血压，还需在日常生活中养成良好的生活习惯，并遵循医生的治疗方案。