首先，樱桃番茄具有清热除火、养肝、消食、止血凉血等功效。在炎炎夏日，食用樱桃番茄能有效清热解毒，消除体内火气，缓解口干舌燥、食欲不振等症状。此外，樱桃番茄中的谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质，能促进人体生长发育，增强抵抗力，延缓衰老。
其次，樱桃番茄富含维生素PP，这种维生素在果蔬中含量位居首位。维生素PP具有保护皮肤、维护胃液正常分泌、促进红细胞生成等作用，对肝病也有辅助治疗作用。樱桃番茄中的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化，具有健胃消食的功效。
此外，樱桃番茄还具有防癌、抗癌、降低血压、降低胆固醇、抗衰老等保健作用。番茄红素是樱桃番茄中的重要成分，具有抗氧化、抗衰老、预防癌症等功效。研究表明，番茄红素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的发病率。
樱桃番茄对孕妇来说也是一份珍贵的营养佳品。小番茄酸甜可口，可帮助准妈妈增进食欲，促进胃液对蛋白质的吸收与消化，提高孕妇自身和胎儿的免疫力。同时，樱桃番茄中的叶酸对胎儿神经系统的发育具有重要作用。
值得一提的是，樱桃番茄具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血和增进食欲等功效，可治疗各种口渴、食欲不振等症状。对于高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者来说，樱桃番茄也是一份理想的保健食品。
当然，樱桃番茄并非人人适宜。肠胃不好的人应适量食用，以免引起胀气、腹泻等症状。此外，樱桃番茄与石榴同食可能会引起不适，急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
总之，樱桃番茄是一种营养丰富、功效显著的保健食品。适量食用樱桃番茄，能为我们带来诸多健康益处。让我们一起享受这份来自大自然的馈赠，让樱桃番茄成为我们日常饮食中的佳品。